गर्भावस्था में केसर कब खाना चाहिए

केसर गर्म प्रकृति का होता है। इसलिए इसे अपनी गर्भावस्था के दौरान बहुत सावधानी से आहार में शामिल करना होता है।

पहले 3 महीनों में भ्रूण बहुत नाजुक होता है इसलिए इस दौरान अपने आहार में केसर का प्रयोग बिल्कुल न करें।
3 महीने से लेकर अगले 6 महीने तक आप अपने आहार में केसर का इस्तेमाल कम मात्रा में कर सकते हैं। एक गिलास दूध में 3 से 2 तार चावल डालकर उस दूध का सेवन करें।

दूध में केसर कैसे मिलाएं बहुत ही आसान है। इसके लिए एक गिलास दूध में 2 से 3 रेशे उबाल लें और फिर इसे गुनगुना पी लें।

यदि स्त्री के गर्भ में किसी प्रकार की जटिलता हो तो केसर का प्रयोग करने से पहले चिकित्सक की राय अवश्य ले लें। यदि महिला का पहले भी गर्भपात हो चुका है और फिर भी गर्भपात होने की संभावना है तो केसर का प्रयोग बिल्कुल न करें।